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혈당일기 8기 7일차

7월28일 일요일 날씨 : 맑음

혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태 

어제 일을 끝맞치고 집에 오는 날이었서 집에 와서 잡곡밥에 소고기와 반찬을 먹고 저녁운동은 하지 아않고 반ㄹㄴ견과산책후 취침하였습니다 혈당일기 8기 7일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 주의가 필요한 수치네요
    혈당건강 응원해요
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    담율로
    7일차 완주하셨네요 축하드립니다 오늘도 수고하셨습니다