7월28일 일요일 혈당체크시간 공복 내용:어제 식구들이랑. 저녁에 강한바퀴 돌았더만 오늘 혈당 이 괜찬은듯하다 날씨가 넘더워서 운동하러 나긴 힘들겠다 집에서 실내 자전거라도 타야겠다 화이팅 하자
