7월 29일 월요일 날씨 흐림
혈당측정시간 아침 공복 혈당
아침에 일어나서 조금 움직이다가 측정했다.
어제 저녁 운동을 하고 치킨이랑 맥주로 한잔을 하였다.
그래서 그런가 혈당치수가 조금 높게 나온것 같다.
오늘은 간단식에 운동으로 하루를 시작해야겠다.
공복혈당 수치가 낮아지는 그날까지 꾸준이 하자
