7월29일 월요일
식단
안심돈가스 치즈돈가스 야채샐러드 빵 콜라
측정
식사후 1시간뒤 90
아침겸 점심을 뒤늦게 챙겨먹고 아이스크림 먹고 아이스커피 마시면서 인근 공원을 걸었는데 회사 돌아와 측정해 보았습니다
