날짜 : 7월 29일
체크시간 : 아침 7시 기상하고 홈트하고 빵과 커피마시고 식후 1시간 후
내용 : 이틀동안 여행 중이라 혈당관리 못했다. 어제 저녁에는 연어 초밥 10개 먹고 아침에 일어나 홈트하고 빵과 아이스까페라떼 마시고 콜레올로지 티 마시고 식후 30분 후에 체크했는데 생각보다 높지않게 나와 다행이다.
