지니어트 혈당일기 8기, 혈당기록 5일차

오늘 점심에 소금후추만 넣은 구운버섯샐러드를 먹었습니다

양파, 당근같은 탄수가 많은 야채도 뺐습니다

식후 거의 바로 쟀는데 괜찮게나온거같습니다

운동은 열심히 걸었습니다