7월 30일 11시 40분 식후혈당 측정아침식사 두시간후 혈당이 101.
아침식사로 당근라페샌드위치와 토마토주스를 먹었다.
운동은 자전거 40분 탔다.
날씨가 너무 더워서 자꾸 시원하고 달콤한것만 찾게 되는데 혈당관리 잘해야겠다.
