날짜:2024.7.30 화요일
혈당측정시간:12:00 점심식전
내용:아침에 밥 생각이 없어서 방울토마토.
수박.옥수수 한개먹고 10시쯤에 밀크커피도
한잔마셨다 걷기운동 1시간하고 측정했는데
생각보다 높게 나오네
식단에 신경써야겠다