날짜) 7월30일
측정시간)밤 11시
내용) 오늘 저녁을늦게 먹어서 좀조심스러윘어요
칼국수를 먹었어요 바지락 칼국수 먹었는데
역시나 혈당수치가 너무 높게 측정되었어요
걷기운동하고 자려고요 와서 샤워 하고 족욕좀 하
려고요. 낼은 식단조절 잘해보려고요
