날짜) 7월30일 측정시간)밤 11시 내용) 오늘 저녁을늦게 먹어서 좀조심스러윘어요 칼국수를 먹었어요 바지락 칼국수 먹었는데 역시나 혈당수치가 너무 높게 측정되었어요 걷기운동하고 자려고요 와서 샤워 하고 족욕좀 하 려고요. 낼은 식단조절 잘해보려고요
