7월30일 화요일
아침공복혈당입니다
어제 오랜만에 아침운동후 아점으로 닭가슴살
요거트를 먹고 간식으로 빵을 먹었어요.
저녁으로 치킨을 먹었는데 역시 혈당이 높게
나왔네요..조심해서 먹는다지만 치킨이
문제네요..
