7월 31일 수요일
*공복혈당이에요
어제 아파서 약 먹느라 밥만 먹고 다른 간식을 안먹어인지 최근 수치들중에 낮네요(다른분들에 비해 높지만요)
어제 저녁식사로 전복버터구이랑 김치찌게에 잡곡밥 먹었어요
운동은 집에서 조금씩 움직이는것으로만 했구요
오늘은 좀 아픈것이 좋아졌으면 좋겠어요
