7월 31일 오후 9시 15분
저녁식사후 2시간. 혈당
저녁식사 장어국, 잡곡밥, 콩나물무침, 수박, 복숭아
꽤 많이 먹었다.ㅠㅜ
그리고 한시간 걷기운동했는데 더워서 운동이 힘들다. 당뇨약으로 조절하나 아직 혈당조절이 힘들다.
좀더 노력해야겠다.
