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7월 31일 (수) | 혈당일기 8기 3일차

7월 31일 (수) | 혈당일기 8기 3일차

  • - 날짜: 2024.07.31
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 먹었다. 식단으로는 신라면, 사이다, 오징어를 먹었다. 많이 먹어서 운동을 더 열심히 했다. 혈당이 낮게 나와서 내일도 운동을 더 열심히 하고 식단조절도 해야겠다.
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댓글 2
  • 수수깡7
    혈당일기 8기 3일차 인증 잘 하셨어요 굿밤 보내세요~
  • 헤븐79
    식후 운동이 중요하네요
    관리 잘하고 계세요 내일도 화이팅