혈당기록 8기 7일차 인증

아침 식후 1시간 혈당입니다

아침엔 가볍게 야채 샐러드와 낫또주먹밥을 먹었어요. 식후에 20분간 가볍게 숲산책을 한 뒤에

잰 혈당입이다