8/2 금 혈당일기 8기 7일차

8/2 금 혈당일기 8기 7일차 인증

시간: 저녁식사1시간 후

식단: 계란볶음밥. 너겟. 반찬

오늘도 저녁은 야채없는 식단...

장보러 가야하는데 귀찮아서 안갔더니 

야채 먹을만한게 없다. ㅠㅠ

낼 주말엔 꼭 마트가서 야채 좀 많이 사와야겠다

탄수화물에 단백질만 먹었더니 오늘 저녁은 혈당이 좀 높네..

이제 1시간 지났으니 운동 좀 해야겠다