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8월 2일 (금) | 혈당일기 8기 5일차

8월 2일 (금) | 혈당일기 8기 5일차

  • - 날짜: 2024.08.02
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 먹었다. 식단으로는 밥, 양배추, 오이, 고추장, 멸치, 옥수수를 먹었다. 먹고 운동을 했다. 혈당이 낮게 나왔고 내일부터 더 열심히 식단조절 해야겠다고 생각했다.
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댓글 1
  • 마음그릇
    저녁식사 2시간후 좋은수치네요
    식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다