마음그릇
공복에 좋은 수치 나왔네요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
날짜:2024.8.2
혈당 측정 시간: 공복
내용: 아침운동으로 날씨가 너무 더워서 20분간 걷고 근력운동 기구 15분을 했다. 식사는 호박전과 닭가슴살 소세지와 단호박찜과 오이를 먹었다.
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날짜:2024.8.2
혈당 측정 시간: 공복
내용: 아침운동으로 날씨가 너무 더워서 20분간 걷고 근력운동 기구 15분을 했다. 식사는 호박전과 닭가슴살 소세지와 단호박찜과 오이를 먹었다.