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혈당일기 8기 7일차

혈당일기 8기 7일차

2024.8.3

식전102

식사 후153

2시간 후 133

몸 컨디션도 안좋았는데 나트륨 들어가니 엄청 올라가네요

치킨에 맥주에 이정도면 감사감사

이렇게 먹고도 저녁 안먹었더니 배가 고프네요.

안전하게 산책보다는 홈트 좀 하려구요

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댓글 1
  • 마음그릇
    그렇군요  나트륨이 엄청 올리는군요
    식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다