마음그릇
장어 보양식과 소주 드셔서 좀 높나봐요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
날짜) 8월 3일
측정시간) 저녁9시
내용) 저녁으로 장어구이와 장어탕에 반주로
소주반병 먹었네요. 식후 바로 측정수치가 152
나왔어요 너무 높아 바람도 쏠겸 마트다녀와
야겠어요 좀 먼거리라 왕복,1시간30분 소요
되거든요 낼부터는 식단조절 잘해야지 혈당
높아 걱정이에요
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날짜) 8월 3일
측정시간) 저녁9시
내용) 저녁으로 장어구이와 장어탕에 반주로
소주반병 먹었네요. 식후 바로 측정수치가 152
나왔어요 너무 높아 바람도 쏠겸 마트다녀와
야겠어요 좀 먼거리라 왕복,1시간30분 소요
되거든요 낼부터는 식단조절 잘해야지 혈당
높아 걱정이에요