마음그릇
식후 1시간뒤 측정수치 좋네요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
날짜: 8월 3일
기록시간: 식후 1시
먹은 음식: 잡곡밥 반공기, 닭국, 김치
연일 날이 너무 습하고 덥네요.
밥 양을 줄이니 혈당이 좋게 나오는 것 같아요.
계속 관리해야겠어요 ^^
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댓글 1
날짜: 8월 3일
기록시간: 식후 1시
먹은 음식: 잡곡밥 반공기, 닭국, 김치
연일 날이 너무 습하고 덥네요.
밥 양을 줄이니 혈당이 좋게 나오는 것 같아요.
계속 관리해야겠어요 ^^