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8월 3일 (토) | 혈당일기 8기 6일차

8월 3일 (토) | 혈당일기 8기 6일차

  • - 날짜: 2024.08.03
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 먹었다. 식단으로는 돼지갈비, 사이다, 된장찌개, 밥을 먹었다. 맛있게 먹고 열심히 운동을 했다. 혈당이 높게 나왔고 내일부터 식단조절을 해야겠다.
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댓글 1
  • 마음그릇
    이렇게 식사를 맛있게 드시고 운동해서 100이면 좋은데요
    식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다