지니어트

혈당일기 8기 6일차

날짜: 24.08.03.

혈당 측정 시간: 식후 2시간

내용 : 오늘은 식후 2시간 혈당 측정 기록입니다.

오늘은 식후 2시간 혈당을 측정하였다. 오늘 저녁은 고등어조림을 먹었다.

 

그래서 앞으로 열심히 운동해서 혈당을 낮춰야 할 임무가 생겼다.

 

내일도 잘 관리해서 오늘보다 낮은 수치를 기록해보겠습니다.

 

다들 좋은혈당일기 8기 6일차 하루 되세요^^

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후라도 너무 높네요
    운동해서 낮춰보세요
    식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다