마음그릇
저녁식사후 정상이네요 조금만 움직여보세요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
날짜 : 2024. 08.03
혈당측정시간 : 저녁식사 후
내용 : 오늘 저녁식사 후 혈당측정 기록입니다
오늘은 아침을 많이 늦게 먹엇다 주말이고 집에서 쉬다보니 잠을 많이자서 아침에 커피랑 샌드위치를 먹엇다
움직임없이 잇디보니 점심도 쌀국수를 2시넘어먹어서 저녁을 10시넘어 늦게 먹엇는데 고기에 맥주까지 믾이먹어서
당이 124가나왓다
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