마음그릇
식사후 정상수치이군요 꾸준한 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
- - 날짜: 2024.08.04
- - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
- - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
- 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 먹었다. 식단으로는 밥, 소고기, 양배추, 고추장, 고추, 마늘, 김치를 먹었다. 맛있게 먹고 운동을 했는데 혈당이 높게 나왔다. 내일부터 식단조절과 운동을 더 해야겠다고 생각했다.
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댓글 2
- 담율로
식후2시간 혈당체크 수고하셨습니다 수치도 정상입니다
