일자. 2024년 8월 05일(월)
혈당측정시간. 아침식사후 1시간뒤
아침식단. . 샐러드, 토스트,오렌지 쥬스
어제 천둥과 번개치면서 새벽에 깼다.
창문과 베란다 문단속을 하고 다시 잠들었는데
아침에 일어 보니 온몸에 땀이나 옷이 다 젖어있다.
벌써 2~3주 계속되는 무더위에 점점 지쳐간다.
