혈기챌 9기 1일차 인정

8월 5일

 혈당 일기

저녁식단 

현미 작곡밥 미역 들깨고옥 배추나물 비듬나물 꽈리고추 조림.

식후 40분 정도 운동하고 옴혈기챌 9기 1일차 인정