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혈당 일기

혈기챌 9기 1일차 인정
2024.08.05 22:35
조회 30스크랩 0

8월 5일

 혈당 일기

저녁식단 

현미 작곡밥 미역 들깨고옥 배추나물 비듬나물 꽈리고추 조림.

식후 40분 정도 운동하고 옴혈기챌 9기 1일차 인정

 
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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.7만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
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    구룸구룸
    9기차도 파이팅입니다
우리 완주로 끝까지 잘가보아용