날짜: 8월 5일
시간: 오후 간식 먹고 식후에
내용: 간식으로 식빵과 꼬깔콘 먹고서 측정했는데 다행히 정상범위인데 간식은 줄여야 겠다. 밀가루 섭취도 줄이고.
내일은 더 건강하게 먹고 운동도 열심히 하자
