혈당일기 9기2일차입니다

 

야식으로 부침개를 먹었더니 공복7시간혈당이

간당간당하게나왔어요ㅜㅜ

늦게 먹지말아야지 하지만 쉽지가 않네요 

그래도 운동1시간했어요