8월 6일 화요일 오전 10시20분
아침식사후 2시간 혈당.
오전에 샐러드, 바나나, 식빵, 두유로 식사했다.
그리고 오전 운동 가볍게 아파트 데크층 걸었다.
오전은 조금 덜 더워서 걸을수 있는데 오후엔 힘들다.
더위 정말 빨리 갔으면 좋겠다.
