혈기챌9기 1일차인증

날짜: '24.8.6

혈당측정시간:아침 식사 전 공복에

섭취식단:아침은 잡곡밥, 비지찌개먹고 커피 한잔 마셨다. 생각보다 혈당 수치는 높지는 않았지만 더 낮춰야 할거 같다.