마음그릇
점심후 많이 높네요 아이스크림과 군만두가 원인일거 같아요 항상 혈당관리 잘하시길 응원해요
혈당측정시간 점심 식사 후
식단 아이스크림 잡곡밥 군만두 토마토
아이스크림을 먹으니까 혈당 폭발이다 혈당스파이크는 못 잡겠다 스파이크가 나쁜 건 맞나? 40년 지나서 상관없어요 이러면 좋겠다 못잡겠다 스파이크 그냥 살던데로 살란다
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댓글 2
- 구룸구룸
오늘 처음이네요 !! 너무 수치에 신경쓰지마시고 우리 건강해지기를 목표로하고 차근차근히 꾸준히해보아요 ^^
