마음그릇
아침운동하고 공복에 주의해야하는 수치가 나왔군요 항상 혈당관리 잘하시길 응원해요
날짜:2024년8월6일
혈당측정시간:am7사43분
내용:아침 걷기한시간후 공복 상태에서 혈당측정결과 105mg 나왔다 전날 저녁 많이 먹고 바로 자서 더 높게 나온듯하다 ㅠㅠ 저녁을 소식하거나 식사후 운동을 해야하는데 저녁엔 넘 귀찮아 진다 반성해야겠다
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댓글 2
- 구룸구룸
약간 나왓네요..! 괜찮아요! 오늘 식후 뒤에 운동을 좀 같이해보아요
