8월 6일 날씨맑음
점심식후 혈당 133mg/
김치찌게와 김 공기밥1공기
후식 복숭아 치킨과음료수ᆢ
챌린지 아니면 재볼 일이없는혈당체크ᆢ
식후혈당 높게나왔음
운동은 아직 안한상태고 해가지면 운동하러
나가야겠다 유산소하면 떨어지겠지 ᆢ
