8월6일(화) 혈당일기 9기 1일차

8월6일 화요일 날씨 맑음

혈당측정시간 :  저녁식사후 2시간

오늘도 날씨가 더워서 입맛이 없네. 

점심엔 시원한 콩국수를 먹고. 지니어트 홈트로 간단히 스트레칭하고 저녁엔 동네산책으로 오늘 운동 마무리 했다. 무더운 여름 무사히 지나가길 바래본다.