마음그릇
공복에 조금 높네요 항상 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
날짜: 8월7일(수요일)
날씨: 맑음
측정시기 :아침 공복(107)
내용:어젯밤 집밥 많이 먹고 운동하고 잤는데도
공복혈당이 높게 나왔다.
휴가내내 많이먹고 운동을 열심히 안해서 그런거같다. 오늘부터 당관리 식단조절해야겠다.화이팅
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날짜: 8월7일(수요일)
날씨: 맑음
측정시기 :아침 공복(107)
내용:어젯밤 집밥 많이 먹고 운동하고 잤는데도
공복혈당이 높게 나왔다.
휴가내내 많이먹고 운동을 열심히 안해서 그런거같다. 오늘부터 당관리 식단조절해야겠다.화이팅