마음그릇
공복에 착하게 나왔네요 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
8월7일 1일차인증
아침 공복상태에서 혈당측정하였습니다
어제 비빔밥을 먹고 걷기운동 1시간하고 들어왔습니다
날씨가 더워서 너무 힘들었어요
이번주도 힘내서 파이팅
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댓글 2
- 장보고
저녁식후 걷기가 확실히 혈당에는 도움이 되네요 관리 잘하셨어요
