혈기챌9기 2일차 공복혈당 100

어제저녁 7시부터 소담촌 월남쌈과 소고기샤브샤브를 야채.고기 위주로 먹고 면 떡등 은 조금 먹음

식후 아아 한잔. 운동은 못했음

그럭저럭 괜찮은 수치같음. 더 노력해야지