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혈당일기 9기 2일차

혈당일기 9기 2일차

2024.8.7

공복 혈당109

아침 요가 다녀와서 파인애플 식초 

점심 보리밥과 된장찌기, 옥돔 

저녁 에그 샌드위치 1/2

낮에는 너무 뜨거워 해지면 요즘 산책한다.

빠른 걸음으로 걷고 돌아와서 샤워하고 팩 붙히면 이것이 천국

 

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댓글 1
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    구룸구룸
    ㅎㅎ 사진만 있네요
    식사는 뭐하셨는지도올려주세요
    이러면 인증안된대요 ㅠㅠ