8월 7일 오전 공복혈당체크
위에 워터마크에 보이듯이 오늘아침에 혈당에 충격😵
어제저녁 샐러드에 닭가슴살 소세지먹고
새벽에 배고파서 오이두개에 쌈장찍어먹었는데..
앗.. 치즈도 한장 먹었구나
근데 아침부터 혈당이 너무 높게 나와서 멘붕
술먹고잤을때보다 더 높았어유..
오늘 점심은 짬뽕밥 중간에 쫌쫌따리 탕수육
서너게먹고 엄청 많이 움직임!!
저녁은 계란 5알에 불닭소스쪼금😅
내일 공복혈당은 두자리길🙏
