날짜: 2024.8.7
혈당 측정 시간: 아침식사 1시간 30분 후
내용: 아침운동으로 계단 걷기 20분을 하고 빠르게 걷기 30분을 했다. 아침식사는 팥이 들어 있는 인절미와 오미자 차를 마시고 후식으로 무화과 3개를 먹었다.
