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8월 8일(목) 혈당일기 9기 3일차

날짜: 2024. 8. 8.(목)

혈당측정시간: 아침식후 2시간 경과

내용: 아침 식후 2시간 경과후 측정한 수치입니다.

아침으로 소고기 볶음밥, 오이 냉채국, 계란 후라이, 김, 김치등을 먹었습니다.

식후 2시간이 지났지만 수치가 약간 높겠 나왔습니다. 저녁으로는 소고기와 쌈채소를 준비하고 운동도 조금더 열심히 해야겠8월 8일(목) 혈당일기 9기 3일차습니다.

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댓글 1
  • 마음그릇
    2시간후 수치라 괜찮네요
    건강한 혈당관리 응원합니다