혈기챌9기 4일차

날짜 : 2024.08.08

혈당측정 시간:  아침공복 

내용 :  저녁에 김밥먹었다

운동은 하지않았고  간식으로 키위를 1개 다 먹었다  잠자기 전에 과일을 먹어 혈당이 높아진거 같다