3일차 인증입니다

8월8일 목요일 날씨:해

석식  2시간후 식후혈당 입니다153

석식 식단:진사갈비 도시락,깻잎쌈

간식:빵10개, 북숭아

식후 혈당이 다소  높다 빵이 혈당치를 이리도 높이는가 보다 식단 관리에 좀 더 신경을 써야겠다  운동량은 평상시와  다름없고  빵을 먹은것와는 다르지 않는데...