8월9일 금 맑음
공복혈당 ᆢ(5시43분) 110
어제 식단은 완전 망이여서 오늘 재는것도
망설여졌는데 바다에서 손녀랑 몇시간
놀아준게 엄청 힘들더니 이것이 운동효과가
있었나보다 ㅎ
