혈당일기 9기 5일차

8월9일 금 맑음

공복혈당 ᆢ(5시43분) 110

어제 식단은 완전 망이여서 오늘 재는것도

망설여졌는데 바다에서 손녀랑 몇시간

놀아준게 엄청 힘들더니 이것이 운동효과가

있었나보다 ㅎ