지니어트

8월9일(금) 혈당일기 9기 5일차

날짜 : 2024.08.09

혈당측정시간 : 아침식사 후

내용 : 아침식사후 혈당 측정한 혈당수치입니다 

오늘 아침식사는 참치 넣고 김치찌게와

멸치 볶음. 오이지 물김치로 식사를 하였습니다

식후 혈당이 조금 높은것 같아

점심식사 때에는 신경을 써야 될것 같아요

오늘도 화이팅 하세요

8월9일(금) 혈당일기 9기 5일차

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식후라 높아졋군요
    매일 운동과 건강한 식단으로 혈당관리 응원해요