혈당 관리 챌린지 9기 5일차
날짜: 2024년 8월 9일
혈당 측정 결과:108 mg/dL
혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후
내용: 오늘은 아침에 양배추 셀러드에 계란 그리고 두유로 아침을 먹었다. 그리고 간단한 하체 운동후 출근을 했다. 너무 더워서 유산소운동은 못하지만 당수치는 좋다.
