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혈당일기 챌린지 9기 5일 인증

날짜  : 2024.08.09 (금)

혈당측정시간  :  운동후 

 어제 망막부종으로 안구주사.항생제 복용으로 오늘 공복상태(129mg/ml) 에서 수치가 높게나왔다. 또한 약간 짠 추어탕먹음

잡곡밥.계란찜. 김치.멸치를 아침먹고 2시간정도 산책함. 혈당수치는 108mg/ml혈당일기 챌린지 9기 5일 인증

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    아침식사후에 잰 수치 좋네요
    매일 운동과 건강한 식단으로 혈당관리 응원해요