8월9일(금)혈당9기-3일차

1.2.점심식후2시간

3.솥밥,추어탕,열무김치,목이버섯짱아찌,샐러드

당수치제기 15분전  믹스커피한잔  식후2시간  맞추어야싸는데 믹스커피 막 먹은 직후여서 수치가 좀높게 나옮