혈당기록챌린지 9기5일차

2024년8월9일 금요일

체크시간-공복혈당 오전7시34분경

수치-108

섭취음식-떡만두국

오늘은 어제저녁 식사량대비 수치가 내려오기는 했다.운동량을 늘려야겠다

내려왔다고 하나 아직도 정상혈당보다 높다.

긴장하면서 살자