8월 9일 (금) | 혈당일기 9기 3일차

날짜: 2024.08.09

혈당측정시간: 식후2시간

내용: 점심으로 파로 잡곡밥, 우렁 된장국, 오이고추, 쌈장, 부추 오이무침, 깍두기, 계란 후라이를 먹었습니다. 실내 스테퍼 운동을 꾸준히 하니 몸에 좋은것 같습니다.